Se baigner

• Vous pénétrez dans le bain romain-irlandais par la pièce froide (frigidarium). Dans ce hall thermal, déshabillez-vous et prenez une douche.
• Votre bain au printemps débute par 50°C dans une pièce à air tempéré (tepidarium). Le corps est réchauffé avec ménagement et préparé pour la prochaine station. 15 min.*
• A l’air sec, jouissez maintenant de l’été par 70°C dans une pièce à air chaud (caldarium), pour bien faire suer votre corps. 10 min.*
• Eprouvez l’automne et ses brouillards dans la pièce à vapeur (sudatorium) à 50°C et env. 95% d’humidité. L’air odorant enrichi d’huiles essentielles libère les narines et les bronches et ouvre également les derniers pores de la peau. 5 min.*
• De retour à la pièce froide, une douche abondante vous fera du bien.
• Accordez-vous un plaisir particulier : un massage à la brosse savonneuse, à la fois stimulant la circulation et relaxant. Même après la douche chaude subsistent un agréable fourmillement sous la peau et une sensation soyeuse sur la peau. 10 min.*
• Sous un ciel nocturne étoilé CASSIOPEIA, détendez-vous maintenant dans un bain thermal à 36°C dont l’eau est enrichie d’acide carbonique. 10 min.*
• Pour la dernière saison, c’est-à-dire l’hiver, refroidissez votre corps dans le bain froid à 12°C afin de refermer les pores de la peau. 1 min.*
• Enveloppé dans votre serviette, accordez ensuite à votre corps le calme nécessaire et un temps de méditation dans la charmante pièce de repos (silentium). 30 min.*

* Durée recommandée de la baignade et du séjour. Bien entendu, cette durée ainsi que tout le cycle des bains thermaux peuvent varier suivant le bien-être personnel ressenti. Si vous êtes en de bonne condition physique un autre cycle est à tout moment possible. Notre personnel se tient volontiers à votre disposition pour répondre à vos questions.